ときどきヴィーガンをススメる理由=1=

Veganフードクリエイターの門脇令奈です。

私自身は8割ヴィーガンですが、人にもときどきヴィーガンをすることおススメしています。

理由その1.

現代の食生活は乱れている場合が多いですよね。

あなた自身の食生活を振り返ってみてください。

仕事が忙しかったり、ついつい好きなものばかりをたべてしまったりと理由は様々です。

コンビニや外食が多い場合は、悪質な脂質が多く、ビタミンやミネラルが不足しがちです。

なので、ときどきは、お肉や乳製品、たまごを避けてヴィーガンメニューを選択することでこのバランスが調整され、体の不調を解消してくれと思います。

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