フレキシタリアンとは?

日本ではまだ馴染みのない言葉かもしれませんが、「フレキシブル」と「ベジタリアン」の造語です。

「柔軟な菜食者」がフレキシタリアンです。

普段は野菜中心の生活を送って、気が向いたときに週1から2回はお肉やお魚をメニューに加える気楽な食生活です。

これなら、お友達などにお肉を食べに誘われても柔軟に対応ができますね。

Vレピ オンラインカレッジでは、ヴィーガン料理レシピを配信しますが、会員様の普段の食生活まで強要したりしませんので、ご安心くださいね。

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